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Cómo Afrontar el Autismo y los Comportamientos Desafiantes: 10 Consejos para los Cuidadores

Cómo Afrontar el Autismo y los Comportamientos Desafiantes: 10 Consejos para los Cuidadores

El autismo y las conductas desafiantes están correlacionados. Muchas personas con autismo, incluidos niños, adolescentes y adultos, con frecuencia exhiben comportamientos desafiantes, los cuales pueden agregar una capa de dificultad a su vida cotidiana y a la vida de sus padres y cuidadores. 

La investigación realizada por National Library of Medicine indica que más de la mitad de los niños y adolescentes diagnosticados con autismo podrían mostrar physical aggression hacia sus padres, cuidadores y compañeros. Además, los comportamientos problemáticos entre las personas con autismo también pueden incluir la hiperactividad, la ansiedad, preocupaciones e incluso acciones autolesivas como morder o golpearse la cabeza. Estos comportamientos exhiben diferentes niveles de gravedad, duración y frecuencia a lo largo del espectro autista. 

Manejar el autismo y los comportamientos desafiantes es complejo, y el proceso puede ser abrumador. Por lo tanto, es crucial que, si eres padre o cuidador de un niño con autismo, poseas las herramientas necesarias para abordar estos comportamientos complejos. Al ofrecer apoyo, paciencia y estrategias informadas, puedes ayudar a tu ser querido a navegar por estas situaciones y, al mismo tiempo, garantizar su bienestar. 

En este blog por Texas ABA Centers, mostraremos diez consejos para padres y cuidadores que enfrentan el autismo y los comportamientos desafiantes. 

Entendiendo el Autismo y las Conductas Desafiantes 

Las personas diagnosticadas con trastorno del espectro autista (TEA) procesan los estímulos de manera diferente a las personas neurotípicas. Esta variación surge de las diferencias en el desarrollo de sus cerebros, lo que hace que las personas con autismo perciban e interpreten el mundo de manera única. Como resultado, a menudo encuentran desafíos en su comportamiento, comunicación e interacciones con las personas y su entorno. 

Las conductas desafiantes tienen importancia para los niños con autismo, lo que subraya la importancia de comprenderlas. Estos comportamientos pueden servir como el medio de su hijo para hacer frente a la ansiedad, la sobrecarga sensorial, el malestar o expresar sus necesidades. 

Cada individuo con autismo presenta síntomas y experiencias únicas en el autismo. El espectro abarca diferentes niveles de gravedad, y cada individuo presenta síntomas graves o leves. En consecuencia, cada persona con autismo requiere un apoyo personalizado. 

El autismo y las conductas desafiantes son condiciones, no enfermedades ni decisiones. Las personas con autismo pueden mejorar sus habilidades y comportamientos para tener una vida brillante. El terapia de Análisis Conductual Aplicado (ABA, por sus siglas en inglés) es un enfoque con base científica para lograr dichas mejoras. 

¿Cuáles Son las Conductas Desafiantes Asociadas con el Autismo? 

  1. Crisis:Esta reacción se manifiesta cuando un individuo pierde el control total sobre su comportamiento debido a una situación abrumadora. Las crisis pueden manifestarse como gritos, llantos, patadas e incluso comportamientos agresivos como morder. Es importante tener en cuenta que los niños con autismo no tienen crisis con intenciones maliciosas; en cambio, se derivan de los desafíos para expresar emociones abrumadoras a través de medios alternativos.
  2. Conductas Autoestimulantes:La estimulación se refiere a movimientos o sonidos repetitivos que las personas con autismo utilizan para regular sus emociones y controlar la ansiedad y la sobre estimulación. Algunos ejemplos de conductas autoestimulantes incluyen repetir palabras y frases, tararear, oler o lamer repetidamente, hacer movimientos repetitivos con las manos, frotarse la piel, aletear las manos, parpadear, poner los ojos en blanco, mirar fijamente las luces, colocar objetos en líneas, girar, balancear el cuerpo y realizar movimientos de balanceo o giros.
  3. Habilidades Sociales Deficientes:Las personas con autismo tienen dificultades para establecer interacciones sociales. Algunos comportamientos que dificultan las interacciones son la falta de contacto visual, los intereses obsesivos y la dificultad para respetar el espacio personal.  

Consejos para Manejar el Autismo y las Conductas Desafiantes 

  1. Aplicar la terapia ABA:  La terapia ABA es un enfoque basado en la ciencia y los resultados para enseñar comportamientos y habilidades a niños y adolescentes con autismo a través del refuerzo positivo. terapia ABA busca fortalecer y desarrollar habilidades de comunicación, socialización, autocuidado y manejo de la conducta, entre otras, permitiendo así que los niños prosperen en su entorno. 
    Si bien la terapia ABA puede ser efectiva en edades más avanzadas, intervención temprana puede dar mejores resultados. Es importante tener en cuenta que los comportamientos desafiantes en los niños con autismo pueden evolucionar, y gracias a la plasticidad del cerebro durante las primeras etapas del desarrollo, los profesionales han observado mejores resultados con la terapia ABA y la intervención temprana.
  2. Identifica qué Desencadena los Comportamientos Desafiantes de tu Hijo y Anticípate a Ellos: Los sentimientos abrumadores pueden causar la mayoría de las crisis en los niños con autismo. Un cambio en la rutina, una nueva ubicación, la ansiedad o la dificultad para comunicar algo pueden desencadenar crisis. Reconocer estas situaciones te ayudará a ser consciente para evitarlas o abordarlas con anticipación.
    Las personas con autismo muestran signos antes de llegar a una crisis, conocida como la "etapa desencadenante". Durante esta etapa, a menudo muestran signos de ansiedad, como mecerse, preguntas repetitivas, caminar de un lado a otro o quedarse muy quietos. Supongamos que ves a tu hijo exhibiendo estos comportamientos. En ese caso, puedes usar estrategias de distracción para evitar llegar a la etapa de desencadenante, como ofrecer una actividad divertida o relajante, escuchar música o respirar profundamente. Recuerda también mantener la calma.
  3. Utiliza el Refuerzo positivo: Como mencionamos anteriormente, el refuerzo positivo es una estrategia de enseñanza implementada en la terapia ABA. El refuerzo positivo busca reconocer comportamientos positivos a través de un sistema de recompensas simples. Al implementar esta estrategia de enseñanza, los niños aumentan su deseo de aprender y tienden a repetir conductas positivas identificadas por sus cuidadores. El refuerzo positivo más la terapia ABA le permiten a tu hijo reemplazar comportamientos no deseados con nuevos comportamientos y habilidades.  
  1. Establece Límites y Reglas: Establecerlos es una excelente manera de ayudar a los niños con autismo con comportamientos desafiantes, ya que se benefician significativamente de las rutinas y la estructura. Puedes comenzar con intervalos de tiempo pequeños, como establecer 2 minutos para una lectura tranquila y luego aumentar el tiempo. Por cada comportamiento que el niño complete con éxito, puedes darle un reconocimiento, por ejemplo, cinco minutos más para jugar con su juguete favorito.
    Establecer reglas y límites y apegarse a estas es muy importante para enseñarle a tu hijo que el comportamiento apropiado resulta en una recompensa y que el comportamiento desafiante tiene consecuencias, como perder un privilegio. Cuando un niño autista reconoce las expectativas y los resultados de sus comportamientos, es más probable que adopte conductas adecuadas y aumente su nivel de confianza.  
  1. Sé Paciente: Entendemos que lidiar con el autismo y los comportamientos desafiantes es difícil y emocionalmente agotador. Sin embargo, aprender a mantener la calma y ser paciente en tiempos de crisis te ayudará a reaccionar de forma más inteligente, te permitirá ayudar a tu hijo a sentirse seguro y protegido, y a ofrecerle estabilidad para regularse. Mantener la calma no solo es beneficioso para tu hijo, sino también para tu salud. 
  1. Utiliza Ayudas Visuales para Comunicarte con tu Hijo: Los niños con autismo a menudo aprenden mejor con ayudas visuales, como imágenes, tarjetas didácticas, calendarios, listas e imágenes. El uso de ayudas visuales para enseñar a tu hijo comportamientos, expectativas, situaciones y habilidades, ayuda a controlar el autismo y los comportamientos desafiantes. Con estos recursos, puedes ayudarlo a comprender las expectativas y las actividades que tendrá a lo largo del día, proporcionando una sensación de control y previsibilidad, reduciendo la ansiedad y los comportamientos desafiantes.. 
  1. No Culpes a Nadie: el autismo y los comportamientos desafiantes son parte de la vida. Por favor, no te culpes por el comportamiento de tus hijos. Están en un proceso de aprendizaje como tú. Ten compasión y libérate de la culpa.  
  1. Evita la Sobrecarga y Reduce el Estrés en Casa: Recuerda, no estás solo. Como afirma la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada cien niños recibe un diagnóstico de autismo. Si necesita ayuda, pídela y busca recursos, comunidades y organizaciones como Texas ABA Centers para encontrar apoyo. Ser padre y cuidar a un niño con autismo puede ser estresante para ambas partes, por lo que es importante encontrar formas de manejar el estrés.  

Algunas formas de reducir el estrés incluyen: 

  • Mantener un espacio limpio y organizado 
  • Usar todas las herramientas de soporte disponibles 
  • Tomar descansos frecuentes 
  • Tener tiempo a solas 

Los niños con autismo requieren más cuidados y apoyo por parte de sus cuidadores, por lo que ambos deben reducir sus niveles de estrés y así tener un buen ambiente en el hogar. 

  1. Crea un Entorno Seguro: Crear un ambiente tranquilo en el hogar es muy útil para prevenir comportamientos desafiantes en niños con autismo, lo que significa que eliminar los ruidos fuertes y las luces brillantes de su hogar puede contribuir en gran medida a reducir los niveles de estrés de tu hijo. Además, puede crear un rincón tranquilo, un lugar seguro donde tu hijo puede regular sus emociones. En este espacio, puedes incluir una silla cómoda, un cojín sensorial, juguetes con diferentes texturas y plastilina, entre otros objetos, para ayudarlo a calmarse. Por otro lado, si estás en un lugar público y tu hijo tiene una crisis, trata de crear un espacio tranquilo y seguro para él. Aléjate de las personas, baje el volumen de la música y reduce las luces brillantes, e intenta cualquier cosa para reducir la sobrecarga de estímulos. También es útil llevar artículos de apoyo fuera de casa, como auriculares con cancelación de ruido, gafas oscuras o una pelota de presión.
    Por otro lado, si estás en un lugar público y tu hijo tiene una crisis, trata de crear un espacio tranquilo y seguro para él. Aléjate de las personas, baje el volumen de la música y reduce las luces brillantes, e intenta cualquier cosa para reducir la sobrecarga de estímulos. También es útil llevar artículos de apoyo fuera de casa, como auriculares con cancelación de ruido, gafas oscuras o una pelota de presión. 
  1. Incluye Tiempo de Relajación a la Rutina: Una forma de lidiar con la ansiedad en niños con autismo y comportamientos desafiantes es agregar momentos de relajación a la rutina diaria. Las actividades incluyen escuchar música y cantar sus canciones favoritas, respirar profundamente, contar hasta 10, caminar al aire libre, etc.    

Cómo Afrontar con el Autismo y las Conductas Desafiantes en Texas ABA Centers 

En Texas ABA Centers, entendemos que cada niño con autismo tiene diferentes síntomas y habilidades únicas. A través de nuestros servicios de terapia ABA, brindamos planes personalizados basados en los síntomas y las necesidades del niño y su familia. La terapia ABA utiliza técnicas conductuales para empoderar a los niños, ayudándolos a adquirir habilidades para la vida que permitan el crecimiento individual.  

Nuestros terapia ABA en el hogar ofrece a nuestros pacientes y sus familias una mayor comodidad. Recibir terapia ABA en casa brinda comodidad y crea un entorno seguro y familiar para que tu hijo aprenda, lo que reduce los estímulos y la ansiedad. Además, los padres y cuidadores pueden participar activamente, observar las sesiones, hacer preguntas y aprender las técnicas que los profesionales recomiendan para manejar el autismo y los comportamientos desafiantes. 

Además, nuestro servicio de terapia ABA emplea un enfoque único y práctico llamado impulso conductual. Este enfoque mejora el aprendizaje de los niños y adolescentes en el espectro autista. Al enfatizar el impulso conductual, aumentamos la probabilidad de que los niños adquieran exitosamente las habilidades y mejoren continuamente. Este enfoque hace que las sesiones de ABA sean más dinámicas, atractivas y agradables. 

Para obtener más información sobre la terapia ABA con Texas ABA Centers, comunícate con nosotros completando este , el formulario en línea o llamando al (877) 771-5725. 

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